終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間Luxury Apartment 3BR 3BA

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

Luxury Apartment 3BR 3BA 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

以下是 Luxury Apartment 3BR 3BA 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於Luxury Apartment 3BR 3BA



團體訂房






簡介











Located in Bình D?ng, this air-conditioned apartment is 1.5 km from Ho Chi Minh City. This apartment offers an outdoor pool and free WiFi.

The kitchen is equipped with an oven, a microwave and a fridge and there is a private bathroom. Towels and bed linen are featured in this self-catering accommodation. Other facilities at Luxury Apartment 3BR 3BA include a fitness centre.

The nearest airport is Tan Son Nhat International Airport, 8 km from Luxury Apartment 3BR 3BA.







全部展開







快速預定別墅

















服務設施摘要













網路服務









  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









服務與便利設施









  • 吸菸區









接待設施









  • 可帶寵物









所有客房均提供









  • 民宿資訊 小廚房







  • 洗衣機







  • 微波爐







  • 平面電視







  • 書桌







  • 電視







  • 冰箱







  • 烘衣機







  • 廚具







  • 吹風機







  • 淋浴設備







  • 衛星頻道/有線電視







  • 空調







  • 陽台/露台







  • 燙衣設備













全部展開







收起

















預訂與入住須知【必讀】















  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









全部展開







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實用入住資訊













入住與退房時間



最早可辦理入住的時間: 03:00 PM


最遲可辦理入住的時間: 12:00 AM


最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM






住宿概況



客房總數: 1










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精品旅館









商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

打造優質生活 這七大範疇快檢視

: (健康醫療網/記者曾正豪報導)

您有三高、代謝症候群、糖尿病等健康的問題嗎?或是,您想追求更佳的身心平衡嗎?隨著經濟發展、人口結構往超高齡化推進、慢性化疾病持續增加等,人們追求健康,從原本仰賴醫療治癒和預防身體的病痛,轉變為更加全方位的需求--達到身心安適、提高生活品質。

生活型態呈現個人獨特生活樣貌



衛生福利部草屯療養院職能治療師蔡郁欣表示,生活型態可呈現個人獨特的每日生活樣貌;簡單回顧從睡夢中清醒而開始的一天,便充滿著各式各樣的活動及個人選擇,這些於生活中再平凡不過的「日常」,其實都大大影響了一個人的「健康」。

健康生活型態 七類別有依據



蔡郁欣提到,健康生活型態的重要範疇包含以下七類別,可參考下列說明:

1.運動:除了能夠改善各項身體機能,運動時腦部產生的腦內啡,能使人心情愉悅,釋放壓力,對改善憂鬱有效果。現代人因工作型態多為靜態久坐,多數缺乏身體活動。建議可訂立運動的目標(減重目標、馬拉松目標等),達成目標時給自己獎勵,並尋找一起運動的朋友和夥伴,能有效幫助維持運動習慣!

2.飲食:掌握三大營養素的攝取,避免高油鹽糖及加工食品。飲食習慣的失衡與肥胖有關,若您想減肥,可開始紀錄自己吃了些甚麼,並檢視是否過量或不足,可以作為改善的第一步。

3.社會與生產性活動:豐富的社交活動對防止腦部退化、建立個人的情緒支持網有所幫助。另外,若為退休人士,發揮自己專長,從事志工,或持續保有生產力,也有益於身心健康。

4.休閒:專注在自己喜歡做的事情能獲得滿足感!找不到喜歡做的事?可以回想小時候,做甚麼事情最讓自己感到興奮和投入,也許是拼圖、或繪畫,回顧一下吧!或許您可以重拾沉寂已久的興趣。

5.日常生活活動:保有穩定、規律的生活作息,並留意就寢時間、起床時間和睡眠品質。

6.心靈與情緒:必須了解身體及心理會互相影響。若有低落、負面的情緒,您須找到屬於自己紓解情緒壓力的預訂旅館管道,也許是書寫日記、旅遊,或是找人傾訴。

7.其他健康行為與習慣:拒絕抽菸、飲酒和吃檳榔等不良習慣。您亦可定期來院接受身體組成分析儀的測量,進行體脂肪、肌肉量和BMI的追蹤,做為健康管理的一環。

打造生活健康型態 切勿迷信偏方

蔡郁欣職能治療師建議,打造生活健康型態,需要留意文化和環境、個別性的差異,並不存在一種套用於每個人都適合的標準生活範本,也切勿迷信偏方。重點在保有一顆尋求健康的心,並實際行動,才能邁向優質生活型態。

大密有遠看影人

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